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Neurospa.sommeil

Troubles du sommeil : Neurospa, une parfaite cure de détente et de calme à la maison

Les troubles du sommeil sont en effet, très fréquents dans la population actuellement. Presque tout le monde éprouve, une nuit ou l’autre, de la difficulté à dormir ou a l’impression de se réveiller en n’ayant pas suffisamment dormi. Surtout en temps de pandémie de la COVID-19 qui réussi à bouleverser littéralement nos routines quotidiennes. Grâce à une belle collaboration avec Neurospa, Õluna est fière de vous offrir une cure du sommeil pour seulement 39.95$ tx. incluses pour 30 nuits, dans le confort de chez vous. Installation sous votre matelas, livraison incluses aller-retour. Possibilité de prolonger la cure pendant plusieurs mois.

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Marche dans la nature

Une simple marche dans la nature

Prendre une simple marche dans la nature aurait un impact direct sur notre santé physique et mentale. Respirer l’air pur, entendre le chants des oiseaux, sentir le vent sur notre visage ou encore observer les beautés de la nature sont de simples gestes qui nous ramènent à l’essentiel. La nature a beaucoup à nous offrir.

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écriture

Le Haïku – une belle méditation

Un haïku est un poème d’origine japonaise qui nous ramène à l’essentiel et qui est, selon moi, une belle détente pour contrer le stress. Un poème qui détend et nous remet vite à l’instant présent.

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